Migliori antiossidante per la pelle: Quale Comprare

In generale, non c’è motivo di evitare gli antiossidanti, ma alcuni possono potenzialmente causare irritazione a diversi tipi di pelle. “Alcuni antiossidanti, come quelli che si trovano negli oli, nella vitamina C ed E, possono talvolta peggiorare condizioni come l’acne ostruendo i pori”, dice il dottor González.

Gli antiossidanti sono vitamine e minerali presenti in natura, come la vitamina A, C, E, lo zinco, la luteina e il tè verde, che possono migliorare la tua salute generale e fornirti una pelle chiara, riducendo al minimo gli effetti dei problemi di acne. Inoltre, possono illuminare la tua carnagione eliminando le impurità dalla tua pelle.

E gli antiossidanti sono necessari, di giorno o di notte, secondo Ellen Marmur, M.D., una dermatologa di New York City. “Ogni passo del nostro processo di ringiovanimento notturno rilascia alcuni sottoprodotti, come i radicali liberi tossici”, dice. “Gli antiossidanti possono aiutare la pelle a riparare catturando quell’energia in eccesso durante la notte”.

Gli antiossidanti combattono con i radicali di ossigeno che danneggiano le nostre cellule e portano all’invecchiamento. Ma non ci sono prove concrete che dimostrino l’effetto anti-invecchiamento degli integratori antiossidanti.

Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi per proteggere la pelle dai danni. Fantastico, vero? Ma non è tutto: Alcuni antiossidanti illuminano anche la tua pelle, calmano le irritazioni e levigano persino le linee sottili, a patto che tu scelga quelli giusti.

Frutta e verdura contengono gli elementi costitutivi di una pelle morbida, liscia e sana. Mirtilli, lamponi e more, così come i melograni, sono ricchi di antiossidanti amici della pelle che, dice il dottor Murad, “aiutano il rinnovamento cellulare e aiutano le cellule a rimanere piene d’acqua”.

Gli antiossidanti sono i supereroi in questo scenario. Essi invertono e prevengono i danni dei radicali liberi (questo include cose come l’invecchiamento prematuro, l’infiammazione e l’iperpigmentazione). Quindi, fondamentalmente, se non hai prodotti antiossidanti per la cura della pelle nella tua routine di bellezza, la tua pelle è in balia dei radicali liberi.

Una dieta ricca di antiossidanti può ridurre il rischio di molte malattie (comprese le malattie cardiache e alcuni tipi di cancro). Gli antiossidanti eliminano i radicali liberi dalle cellule del corpo e prevengono o riducono i danni causati dall’ossidazione. L’effetto protettivo degli antiossidanti continua ad essere studiato in tutto il mondo.

Conosciuta come “antiossidante schiarente”, la vitamina C è essenziale per mantenere la pelle sana e luminosa. Aiuta a fare da scudo contro le aggressioni ambientali ed esterne per prevenire i danni dei radicali liberi, incoraggiando anche la produzione naturale di collagene.