Migliori parastinchi di kick boxing: Dove Acquistare

I parastinchi adeguati sono strumenti essenziali nella muay thai e nella kickboxing. Proteggono te e i tuoi compagni quando fai esercizi e sparring, così puoi allenarti correttamente senza preoccuparti di farti male. È difficile parlare di parastinchi senza menzionare la nostra scelta: i parastinchi Twins Special Classic SGL-2.

Calciare un sacco pesante e i parastinchi No, non lo fanno. Sottoporre i tuoi stinchi a oggetti solidamente rigidi può causare gravi lesioni ai muscoli e ai tendini. Questo può anche portare a danni permanenti. Vuoi essere denso negli stinchi, non nella testa.

I parastinchi sono uno dei metodi di prevenzione suggeriti. La loro funzione principale è quella di proteggere i tessuti molli e le ossa delle estremità inferiori dall’impatto esterno. I parastinchi assorbono gli urti e facilitano la dissipazione dell’energia, diminuendo così il rischio di lesioni gravi.

Un modo per farlo è correre. correre spesso porta a stecche di tibia ma rafforzerà i tuoi stinchi se li lascerai guarire. un altro modo sarebbe quello di colpire gli stinchi ripetutamente con le mani abitualmente per un lungo periodo di tempo. Non calciare alberi, non calciare pali, non colpire gli stinchi con oggetti duri.

Tuttavia, come guida generale, se sei un combattente più piccolo (sotto il 5’8) puoi usare un parastinchi di medie dimensioni, grande è per una gamma di dimensioni medie (circa 5’8 a 6’0) ed extra grande per i pesi massimi. RICORDA che il dimensionamento varia a seconda della lunghezza del tuo stinco.

Dopo i guanti e le fasce per le mani, i parastinchi sono il pezzo più importante dell’equipaggiamento protettivo per i combattenti di MMA e Muay Thai. Si usano per proteggere gli stinchi, le caviglie e i piedi durante l’allenamento. Nello sparring li userai anche per proteggere il tuo partner. Quindi è importante scegliere una coppia che sia adatta alle tue esigenze.

Il modo migliore per ricordare quale parastinchi va su quale gamba è questo: Se i due parastinchi sono identici, non importa su quale gamba vanno. Se un lato del parastinchi è più alto dell’altro, allora mettete il lato alto all’esterno della gamba.